• 日照市妇幼保健院:免费健康体检送进福利院 2019-07-17
  • 端午小长假各大文化场馆火热迎客 文化游成市民游客假期“心头好” 2019-07-17
  • 世界杯开赛了,女球迷穿着都如此性感? 2019-06-27
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-06-27
  • 状态差被郎平退货?丁霞归队仍是国内最好二传 2019-06-15
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-06-15
  • 习近平同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈 2019-06-07
  • 头皮比脸皮还怕老!头发最怕你做这6件事 2019-05-20
  • [大笑]你没跟帖,大家都看到了! 2019-05-20
  • 不要质疑小金改弦易辙,是自家身段软才导致被动挨打捉襟见肘狼狈不堪,放小金一条生路吧 2019-05-16
  • 全世界人民都要顺应人类社会发展规律,不断扩大社会财富公有制的范围,不断缩小社会财富私有制的范围,以便最终消灭社会财富私有制,建立共产主义社会财富公有制。 2019-05-07
  • 世界杯冷门为何这么多? 2019-05-07
  • 全民种牙季暨丝路合和口腔送福利初夏“护牙”正当时 只差一个爱笑的你 2019-04-23
  • 太坏了!傅欢遇“断子绝孙腿” 这动作红牌都不冤 2019-04-23
  • 《市场报》网络版联系方式 2019-04-17
  • 公众平台
    体彩11选5最聪明的玩法 > 保健 > 生活保健
    登录 / 注册

    山西福彩十一选五:导致春困的6大原因

  • 来源:52养生
  • 2017年08月25日
  • 评论0:
  • 声明:本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写,观点仅代表作者本人,不代表健康一线立场
    //www.vliq.net/healthcare/shbj/ true 健康一线 原因 519

    春困不是病,它是人体生理机能随自然季节变化和气温高低的转换而发生相应调节的一种短暂生理现象。冬天,人体为了适应寒冷的环境,?;ぬ迥诘奈露榷乐谷攘可⒎?,皮肤和微细血管处于紧张缩状态,维持机体的生理恒温和中枢神经系统兴奋信息增多,因此人的大脑比较清理。而春天,气温适中,皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态,血流缓慢,体表血液供应量增加,流入大脑的血液就相应减少,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是出现昏沉欲睡的“春困”现象。

           专家归纳了以下6种常见导致疲倦的原因:

    1.睡得太多如果你每天晚上睡8-10个小时之多,可起床后仍旧感到困倦并且浑身乏力。

    2.偏食你一定知道午餐吃得过多下午会变得昏昏欲睡,因为胃部成了重点,所有器官都忙着协助它消化食物。

    3.吸烟身体摄入尼古丁后,刺激大脑传达释放肾上腺素的命令,中枢神经兴奋起来并过量消耗体内的葡萄糖,于是,你觉得兴奋,这段时间过去后等待你的将是更深的疲倦,你要为你刚刚过度消耗的精力付出代价。

    4.不爱运动的人,肌肉虚弱。

    5.水分摄入不够身体内的每一个器官都依赖水分才能正常工作,所以体内如果缺水的话,新陈代谢速度减慢,就会造成强烈的困倦感。

    6.平时就爱吃药抗感冒药、止痛药、抗抑郁类药、抗焦虑类药都会造成嗜睡。

     

    关键词
    原因

    猜您喜欢

    ?
    东莞进入流感流行季节

    东莞进入流感流行季节

    记者5日从疾控部门获悉,目前整个广东都已进入流感流行季节,其中九成疫情发生在中小学校。 2017-04-06 11:04
    ?
    浙江试行留守儿童大病补充保险最高报销20万

    浙江试行留守儿童大病补充保险最高报销20万

    浙江省日前分别在淳安县和平阳县启动“童守计划·浙江省留守儿童大病保险”项目。 2017-04-06 11:06
    ?
    交大一附院为患者再造“新耳朵”完全成活

    交大一附院为患者再造“新耳朵”完全成活

    近日,患者吉某在西安交通大学第一附属医院接受了再造耳移植手术,这一令人拍案叫绝的医学奇迹被全世界多家媒体及社会各界关注。 2017-04-06 10:52
    ?
    环保部调5600人启最大规模大气污染防治督查

    环保部调5600人启最大规模大气污染防治督查

    环保部从全国抽调5600名环境执法人员,将对京津冀及周边传输通道“2+26”城市开展为期一年的大气污染防治强化督查。 2017-04-06 10:49
    ?
    北京妇产医院成功为重度肥胖患者实施手术

    北京妇产医院成功为重度肥胖患者实施手术

    近日,北京妇产医院妇科成功为重度肥胖患者实施手术。 2017-04-06 10:39
    ?
    科学家开发新生物计算机 望助力癌症治疗

    科学家开发新生物计算机 望助力癌症治疗

    波士顿大学合成生物学家威尔森·黄带领的团队提出一种方法,用基因工程方法编辑哺乳动物细胞DNA。 2017-04-06 14:02
    52养生靠谱的养生知识,每天学一点点,健康多一点点.
    27527144
    阅读量
    1103
    文章数
    0
    评论数
  • 日照市妇幼保健院:免费健康体检送进福利院 2019-07-17
  • 端午小长假各大文化场馆火热迎客 文化游成市民游客假期“心头好” 2019-07-17
  • 世界杯开赛了,女球迷穿着都如此性感? 2019-06-27
  • 北京12.4万人申报积分落户 初核结果7月31日后公布 2019-06-27
  • 状态差被郎平退货?丁霞归队仍是国内最好二传 2019-06-15
  • 习近平为传统文化“代言” 2019-06-15
  • 习近平同哈萨克斯坦总统纳扎尔巴耶夫举行会谈 2019-06-07
  • 头皮比脸皮还怕老!头发最怕你做这6件事 2019-05-20
  • [大笑]你没跟帖,大家都看到了! 2019-05-20
  • 不要质疑小金改弦易辙,是自家身段软才导致被动挨打捉襟见肘狼狈不堪,放小金一条生路吧 2019-05-16
  • 全世界人民都要顺应人类社会发展规律,不断扩大社会财富公有制的范围,不断缩小社会财富私有制的范围,以便最终消灭社会财富私有制,建立共产主义社会财富公有制。 2019-05-07
  • 世界杯冷门为何这么多? 2019-05-07
  • 全民种牙季暨丝路合和口腔送福利初夏“护牙”正当时 只差一个爱笑的你 2019-04-23
  • 太坏了!傅欢遇“断子绝孙腿” 这动作红牌都不冤 2019-04-23
  • 《市场报》网络版联系方式 2019-04-17
  • 河北麻将作弊器免费版 体彩山西11选5最新开奖结果 无限法则武器大全 刀塔自走棋贴吧 火影忍者24大经典战役 香港彩票网站源码 ac米兰vs乌迪内斯 斗破苍穹之逍遥天下 热火球衣大全 特工简.布隆德归来官网 贵州快3开奖公告 奥维五子棋 捕鱼大富翁鱼币换红包 北京pk10高手计划群 广东时时彩预测大师 wnba比分赛程