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    视频摘要:打呼噜的解决方法主要有三种,1、一般治疗,建议患者加强锻炼,增强肌肉的张力,同时夜间采取侧卧的睡眠姿势,养成良好的睡眠和生活习惯;2、非手术治疗,即通常所说的呼吸机治疗或口腔矫治器治疗;3、手术治疗,通过手术扩大咽腔来保持患者上气道的通畅,能起到比较好的作用;打呼噜又称打鼾,是一种普遍存在的睡眠现象,这是大多数人司空见惯的,而不以为然,还有人把打呼噜看成睡得香的表现,其实打呼噜是健康的大敌。

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